Thématiques

Alimentation et addiction

Alimentation

Le plaisir de manger, source de bien-être

Nous savons bien que la santé et la façon dont on se nourrit sont étroitement liées. Cependant nous sommes noyés d’informations sur l’alimentation !  Quel est le vrai du faux ? Comment se repérer par rapport à tout ce que l’on entend ? Comment adapter mon alimentation à mon problème de santé ?

Santéquilibre vous propose de vous réconcilier avec l’alimentation, de retrouver une relation sereine sans frustration ni privation.

Addictions

Alcool, Tabac, Cannabis

Le mot « addiction » est récemment apparu dans notre langage et il est utilisé très régulièrement, je dirai même…à tord et à travers !
Nous mettons beaucoup de chose derrière ce mot !
Mais qu’en est-il vraiment ?